°Ë°í ĢĢÇÑ ÇǺλöÀ» ¸¼°Ô ¹Ù²ãÁشٴ ¹Ì¹é ½Ã¼ú. ¾ó±¼, ÆÈ, ´Ù¸®Ã³·³ º¸ÀÌ´Â ºÎºÐ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÜÀ½ºÎ±îÁö ¸¼Àº ÇǺηΠ¸¸µé°íÀÚ ÇÏ´Â ¿©¼ºÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. ¹Ì¹é ·¹ÀÌÀú ½Ã¼úÀ» ÇÏ´Â ¿©¼ºÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸ç ºÎÀÛ¿ëµµ ÇÔ²² Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
·¹ÀÌÀú ½Ã¼ú, ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¿Ö »ý±æ±î?
´Ù¼öÀÇ ¿©¼ºÀÌ ·¹ÀÌÀú ½Ã¼úÀÌ °£´ÜÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ·¹ÀÌÀú ½Ã¼úÀº ƯÁ¤ ±â±â¸¦ ¿ÜÀ½ºÎÀÇ ÇǺο¡ 5~10ºÐ ½î¾ÆÁÖ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù. ½Ã¼ú ½Ã°£ÀÌ Âª°í º°µµÀÇ ÀÔ¿ø ¾øÀÌ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇØ ½É¸®Àû ºÎ´ãµµ ´úÇÏ´Ù. ¹°·Ð, ÀÌ·¯ÇÑ ½Ã¼ú ¹æ½ÄÀÌ ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¹®Á¦´Â ¿ÜÀ½ºÎ ÇǺÎÀÇ Æ¯¼º°ú °³Àθ¶´Ù ´Ù¸¥ ÄÁµð¼ÇÀ» °í·ÁÇÏÁö ¾ÊÀº ä ·¹ÀÌÀú¸¦ ½î¾ÒÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
¿©¼ºÀÇ ¿ÜÀ½ºÎ´Â ¼ÒÀ½¼øºÎÅÍ ´ëÀ½¼ø±îÁö ÇÑ´«¿¡ º¸Àδ٠Çصµ ¸é¹ÐÈ÷ µûÁ®º¸¸é ÇǺÎÀÇ µÎ²², Á¡¸·ÀÇ µÎ²², ÁÖ¸§ µîÀÌ ´Ù¸£´Ù. ¼ÒÀ½¼øÀº Á¡¸·°ú ÇǺΠ¼ººÐÀ» °¡Áö°í ÀÖ°í, ´ëÀ½¼øÀº ÇǺΠ¼ººÐÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. »çŸ±¸´Ï´Â Á¢È÷´Â ºÎºÐÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸¶Âû·Î ÀÎÇÑ Âø»öÀÌ ´õ Àæ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿ÜÀ½ºÎ´Â ¾ó±¼À̳ª ÆÈ, ´Ù¸®º¸´Ù Á¶Á÷ÀÇ µÎ²²°¡ ¾ã´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Â÷À̸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ºÎÀ§º°·Î ¿¡³ÊÁö°ªÀ» ´Þ¸®ÇÏ¿© ½Ã¼úÀ» ÁøÇàÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. µ¿ÀÏ ·¹ÀÌÀú±â±â¸¦ »ç¿ëÇÏ´õ¶óµµ ´ëÀ½¼ø°ú ¼ÒÀ½¼ø¿¡´Â ¿¡³ÊÁö°ªÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. °úµµÇÑ ÀÚ±ØÀº ¿ÀÈ÷·Á ÇǺθ¦ ¼Õ»ó½Ãų ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÑ ¹ø¿¡ °ÇÏ°Ô ·¹ÀÌÀú¸¦ ½î±âº¸´Ù´Â ³·Àº ¿¡³ÊÁö°ªÀ¸·Î ¿©·¯ Â÷·Ê ½Ã¼úÇÏ¿© ºÎÀÛ¿ë À§Ç輺À» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
·¹ÀÌÀú ½Ã¼ú ½Ã Âü°íÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº ¹«¾ùÀϱî?
ºÎÀÛ¿ë°ú ÇÔ²² ¡®ÄÄÇ÷¹ÀΡ¯µµ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸¹Àº ¿©¼ºÀº ¹Ì¹éÀ̶ó Çϸé ÇϾé°Ô º¯ÇÏ´Â °ÍÀ» ¶°¿Ã¸°´Ù. ȤÀº Áø´Þ·¡ ²ÉÀÙ °°Àº ¿¬ºÐÈ«ºûÀ» ¶°¿Ã¸®±âµµ ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ÜÀ½ºÎ ¹Ì¹éÀº Áø´Þ·¡ ²ÉÀÙÀÇ »öó·³ ´Þ¶óÁö±ä ¾î·Æ´Ù. ´Ù¸¥ ÇǺκ¸´Ù °ËÀººûÀ» °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½Ã¼ú ÈÄ ´ëÀ½¼ø, ¼ÒÀ½¼øÀÇ »öÀÌ ¹à¾ÆÁö´õ¶óµµ ´Ù¸¥ ÇǺκ¸´Ù´Â Á¶±Ý »ö±òÀÌ ÁøÇÑ °ÍÀÌ º¸ÅëÀÌ´Ù. ¹Ì¹éÀ» ¡®º»·¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â ÇǺλöÀ¸·Î ¹à¾ÆÁö´Â °Í¡¯À¸·Î ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾ó±¼ ¹Ì¹é°ú´Â ´Ù¸£°Ô ÀÌÇØÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÈÀåÇ°À» °í¸¦ ¶§ °¢ÀÚÀÇ ÇǺλö¿¡ ¸Â°Ô ¼±ÅÃÇÏ´Â °Íó·³ ¿ÜÀ½ºÎ ¿ª½Ã °¢ÀÚ º»·¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â ÇǺλöÀÌ ´Ù¸£´Ù. °Ë°Ô Âø»öµÈ Á¤µµµµ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ½Ã¼ú ÈÄ ¸ðµÎ°¡ µ¿ÀÏÇÏ°Ô ¸¸Á·Çϱ⠾î·Æ´Ù. ½Ã¼úÀ» ÇÑ ¹ø¸¸ ¹Þ¾Æµµ ¸¸Á·ÇÏ´Â ¿©¼ºÀÌ Àִ°¡ Çϸé 5~7¹ø Çصµ È¿°ú°¡ ¹Ì¹ÌÇÑ ¿©¼ºµµ ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ ¿ÜÀ½ºÎ ÇǺΰ¡ °¡Áø Ư¼º¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àü¹®°¡¿ÍÀÇ ÃæºÐÇÑ »ó´ãÀ» ÅëÇØ ½Ã¼úÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÇ·áÁøÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ȯÀÚ°¡ ¿øÇÏ´Â ½Ã¼ú¿¡ ´ëÇØ Á¤È®È÷ ÆľÇÇÏ°í, ±×¿¡ ¸Â´Â ·¹ÀÌÀú±â±â¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
[Ãâó] : https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000559122 | ÇÏÀÌ´Ú
|