³ªÀ̰¡ µé¸é¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ºÎºÎ°ü°è Ƚ¼ö°¡ ÁÙ¾îµå´Â ºÎºÎ°¡ ¸¹´Ù. ƯÈ÷ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì Æó°æ±â ÀÌÈÄ, ¼º»ýȰÀ» °è¼Ó À̾´Â ÀÌ´Â ¸Å¿ì µå¹°´Ù. Æó°æ±âÂë µÇ¸é ¼º¿åÀÌ ÁÙ¾îµå´Â ÀÌÀ¯µµ ÀÖÁö¸¸, ÁÖµÈ ÀÌÀ¯´Â ¼º°ü°è ½Ã ¹ß»ýÇÏ´Â ¡®¼º±³Å롯 ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÅëÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ Äè°¨À» ´À³¢Áö ¸øÇÏ´Â Æä°æ±â ¿©¼ºÀÌ ¸¹´Ù.
Æó°æ±â ¼º±³Åë ÀÌÀ¯´Â?
´ç¿¬ÇÑ À̾߱âÁö¸¸ ¿À¸£°¡ÁòÀ» ´À³¢±â À§Çؼ´Â ÅëÁõÀÌ ¾ø¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ Æó°æ±â ¿©¼ºÀÇ 80% ÀÌ»óÀº ¡®Áú °ÇÁ¶Áõ¡¯ ¶§¹®¿¡ ¼º±³ÅëÀ» °æÇèÇÑ´Ù. Áú °ÇÁ¶ÁõÀ̶õ Áú Ç¥¸éÀ» À±±â ÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¾Ö¾×ÀÇ ºÐºñ·®ÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô °¨¼ÒÇØ Áúº®ÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁö´Â Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÌ´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸ó °¨¼Ò·Î ÀÎÇØ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÏÁö¸¸, ÁúÀÇ À̿ϰúµµ °ü·ÃÀÌ Å©´Ù. ¿©¼ºÀÇ ÁúÀº Ãâ»ê, ³ëȸ¦ °ÞÀ¸¸é¼ ź·ÂÀ» ÀÒ°í ´Ã¾î³ª°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·Î ÀÎÇØ Áú Á¡¸·ÀÌ ¼Õ½ÇµÈ´Ù. À±È°À¯ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¾Ö¾×ÀÇ ºÐºñ¸¦ ´ã´çÇÏ´Â Á¡¸·ÀÌ »ç¶óÁö´Ï ±×¸¸Å Áúµµ °ÇÁ¶ÇØÁö°í, ¾Ö¾× ºÐºñ°¡ ÁÙ¸é¼ °ü°è ½Ã ÅëÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¼ ´õ ³ª¾Æ°¡ 60´ë¿¡ Á¢¾îµé°Ô µÇ¸é ÁúÀÌ Á¶±Ý¾¿ À§ÃàµÇ°í, ¾àÇÑ °æ¿ì Á¡¸·ÀÌ ±Øµµ·Î ¾ã¾ÆÁ® °ü°è ½Ã ÃâÇ÷ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÁúÀÌ ³Ê¹« Á¼¾ÆÁ®¼ »ðÀÔÀÌ ¾î·Á¿öÁö±âµµ ÇÑ´Ù.
Æó°æ±â ¼º»ýȰÀ» À§ÇÑ Ä¡·á´Â?
Æó°æ±â Ä¡·á´Â È£¸£¸ó¼º Ä¡·á¿Í ºñÈ£¸£¸ó¼º Ä¡·á·Î ³ª´¶´Ù. È£¸£¸ó°ú ¿¬°üµÈ Ä¡·á´Â ¿©¼º È£¸£¸óÁ¦ ó¹æÀÌ´Ù. ¿©¼º È£¸£¸óÁ¦ º¹¿ëÀ» ÅëÇØ Áú °ÇÁ¶Áõ ¹× ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇØ ¼º¿å, ¿À¸£°¡Áò¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ¹®Á¦´Â ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ È£¸£¸óÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. À¯¹æ¾Ï ȤÀº Ç÷ÀüÀ¸·Î ÀÎÇÑ ³ú°æ»öÀ̳ª ½É±Ù°æ»ö À§ÇèÀÌ ÀÖ¾î °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ÇÇÇØ¾ß Çϸç, Àڱ󻸷¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇϰųª Àڱ󻸷Áõ½ÄÁõÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ ¶ÇÇÑ ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¶ÇÇÑ, ¾Ö¾× °¨¼Ò·Î ÀÎÇÑ Á© »ç¿ë, Áú ÇǺΠÀç»ý¿¡ ¾²ÀÌ´Â °íÁÖÆÄ Ä¡·á, ·¹ÀÌÀú Ä¡·á, ÃÊÀ½ÆÄ Ä¡·á µî ÀÇ·á±â±âÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â ºñÈ£¸£¸ó¼º Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ Æó°æ±â ¼º»ýȰ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
Æó°æ±â°¡ µÇ¸é ¼º»ýȰ¿¡ ºÒÆíÇÔÀÌ »ý±æ ¼ø ÀÖÁö¸¸, ±×·¸´Ù°í Æ÷±âÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÀÇÇÐÀÇ ¹ßÀü¿¡ µû¶ó ¼º»ýȰ ¼ö¸íµµ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Â ¸¸Å ÀÇ·áÁø°úÀÇ ÃæºÐÇÑ »ó´ãÀ» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ »óÅ¿¡ ¸Â´Â Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ ³ª°¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¿îµ¿, ¿µ¾çÁ¦ º¹¿ë µîÀ» ÅëÇØ Æò¼Ò ¸öÀ» ưưÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
±Û = ÇÏÀÌ´Ú ÀÇÇбâÀÚ ±è°ü¼ö ¿øÀå (»êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ)
[Ãâó] : https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000552668 | ÇÏÀÌ´Ú