¼ÒÀ½¼øÀÇ ¸ð¾çÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î´Â »çÃá±â ½ÃÀý¿¡´Â ÆøÀÌ Á¼°í ³¡ÀÌ ¸Å²öÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ì¾Æ°¡¸é¼ »ý±â´Â ÀæÀº ¸¶Âûµé¿¡ º¯ÇüÀÌ »ý±â´Âµ¥ ÇÑÂÊ ³¡ÀÌ ´Ã¾îÁö°Å³ª ³Ð¾îÁö°Å³ª ¾çÂÊ ¸ðµÎ ³Ð¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·± º¯ÈÀÇ Á¤µµ´Â Àú¸¶´Ù ´Ù¸£¸ç ¼·Î ºñ±³Çغ¸±â ¾î·Á¿î °÷ÀÌÁö¸¸ ¾Ë°í º¸¸é ¼ÒÀ½¼øÀº °³Àκ°·Î ¸ðµÎ ´Ù¸¥ ¸ð¾çÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ÀÚ½ÅÀÇ ¼ÒÀ½¼øÀÌ ¾î¶»°Ô »ý°å´ÂÁö ¸ð¸£°í »ì¾Æ°£´Ù. ÀϺη¯ »ìÇÊ ¸¸Å ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â ºÎÀ§°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠ¿©¼ºÀº ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ¹®Á¦·Î ÀÎÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ¼ÒÀ½¼øÀ» »ìÇÇ°í ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ¼ºÇüÀ» ¾Ë¾Æº¸±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾î¶² ÀÌÀ¯·Î ¼ÒÀ½¼ø ¼ºÇü¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ô µÉ±î?
¼ÒÀ½¼ø ¼ºÇüÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ Áß Çϳª´Â À§»ý ¹®Á¦´Ù. ´Ã¾î³ª°Å³ª ³Ð¾îÁø ¼ÒÀ½¼ø ¹ØÀ¸·Î ºÐºñ¹°ÀÌ ³¢¸é¼ ³¿»õ, °¡·Á¿ò µîÀÇ ºÒÆíÇÔÀ» È£¼ÒÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¿ÜÀ½ºÎ´Â À§Ä¡»ó Åëdzµµ ¾î·Æ´Ù º¸´Ï ´þ°í ½ÀÇÑ °èÀýÀÌ¸é ºÒÆíÇÔÀº °¡ÁߵȴÙ.
ÀæÀº Áú¿° ¿ª½Ã ¼ÒÀ½¼ø ¼ºÇüÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¾Õ¿¡¼ ¾ð±ÞÇÑ ºÐºñ¹° µîÀÌ ¿ÜÀ½ºÎ¿¡ ³²¾Æ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î ÇǺο°ÀÌ »ý±æ °æ¿ì, ±× ¿°Áõ±ÕÀÌ »ý½Ä±â ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡ Áú¿°, ¿äµµ¿°, ¹æ±¤¿°À» ¾ß±âÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Áú¿°ÀÌ¾ß ¿©¼ºÀ̶ó¸é °¨±âó·³ ÈçÇÏ°Ô °É·È´Ù ³ªÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÁúȯÀ̶óÁö¸¸ ÀÌ°Ô ¹Ýº¹µÈ´Ù¸é ³Ã´ëÇÏÁõ, °¡·Á¿ò, ³¿»õ µîÀÇ ¹®Á¦·Î ÀÎÇØ ÀÏ»ó¿¡ ¶Ç ´Ù¸¥ ºÒÆíÇÔÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ, ¼ÒÀ½¼ø ¼ºÇüÀº ¼º»ýÈ°¿¡ °üÇÑ ±¦ÇÑ ¿ÀÇظ¦ ÇÇÇϱâ À§Çؼµµ ã°Ô µÈ´Ù. ³²³à ºÒ¹®ÇÏ°í ¿ÀÇØÇÏ´Â °Í Áß Çϳª°¡ ¡®¼º°ü°è¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é ¼ÒÀ½¼øÀÌ ´Ã¾îÁø´Ù¡¯´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ÒÀ½¼øÀº ¿©Å¸ ºÎÀ§º¸´Ù Ç¥¸éÀÇ µÎ²²°¡ ¾ãÀº °÷À¸·Î »ý¸®´ë, ÆÒƼ ¶óÀ̳ʿÍÀÇ ¾µ¸², ÇÏÀǸ¦ ¾Ð¹ÚÇÏ´Â ¿ÊÂ÷¸², ´Ù¸®¸¦ ²¿°í ¾É´Â ½À°ü, Àå½Ã°£ ÀÇÀÚ¿¡ ¾É´Â »ýÈ° µî¿¡ ÀÇÇؼ º¯ÇüµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼ÒÀ½¼ø ¼ºÇüÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ Á¤¸®Çغ¸¸é ¾Æ·¡¿Í °°´Ù.
1. ¼±ÃµÀûÀ¸·Î ¼ÒÀ½¼øÀÌ ´Ù¸¥ ¿©¼º¿¡ ºñÇؼ ºñ´ëÇϰųª ȤÀº ´Ã¾îÁö´Â °æ¿ì 2. ¼ÒÀ½¼ø¿¡ ºÐºñ¹°ÀÌ ÀÚÁÖ ³²¾Æ¼ ¶§¹®¿¡ °¡·Á¿ò, ³¿»õ µîÀÇ ºÒÆíÇÔÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì 3. ¼ÒÀ½¼ø¿¡ ºÐºñ¹°ÀÌ ÀÚÁÖ ³²¾Æ¼ ÇǺο°, Áú¿° µîÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ì 4. ŸÀÌÆ®ÇÑ ¿ÊÂ÷¸²À» ÇÒ ¶§ ¼ÒÀ½¼ø¿¡ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áö´Â °æ¿ì 5. º¯ÇüµÈ ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼º°æÇèÀÌ ¸¹´Ù´Â ¿ÀÇظ¦ ¹Þ´Â °æ¿ì 6. ¼º°ü°è ½Ã ¼ÒÀ½¼øÀÌ Áú ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡¸é¼ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °æ¿ì 7. À½ÇÙ ºÎÀ§±îÁö µ¤¾î¼ ¼º°¨ÀÌ µÐÇØÁö´Â °æ¿ì
¼ºÇüÀ» °í¹ÎÇÏ°Ô µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â ÀÌó·³ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áß¿äÇÑ °Ç ÀÚ½ÅÀÇ °í¹Î¿¡ ¸Â´Â ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀ» °í¸£´Â °ÍÀÌ´Ù. »ý±è»õµµ °ÆÁ¤ÇÏ´Â ºÎºÐµµ ´Ù ´Ù¸£´Ù º¸´Ï ¸ðµÎ°¡ µ¿ÀÏÇÑ ¼ö¼ú¹ýÀ¸·Î ÁøÇàµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. Àý°³ ½Ã »ç¿ëÇÏ´Â Ä®, °¡À§, ·¹ÀÌÀú±â±â¿Í °°Àº µµ±¸ºÎÅÍ ²ç¸È ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â ½ÇÀÇ Á¾·ù±îÁö ¸ðµÎ ´Ù¸£°í »çÈÄ°ü¸® ¶ÇÇÑ ´Ù¸£°Ô ÇÑ´Ù.
¼ÒÀ½¼ø ¼ö¼úÀº ¹«Á¶°Ç Á¼È÷´Â °Ô ´É»ç´Â ¾Æ´Ï´Ù. Áú°ú ¿äµµ¸¦ °¨½ÎÁÖ´Â ¹æÆÐ ¿ªÇÒ°ú °°Àº ±âº»ÀûÀÎ ¼ÒÀ½¼øÀÇ ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϸ鼵µ ¿ÜÀ½ºÎ Áß¾Ó¿¡ ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Â ¸¸Å ¸ð¾çÀÌ ÀÌ»óÇÏÁö ¾Ê°Ô ´Ùµë¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ºÎºÐ±îÁö °í·ÁÇؼ ¼ºÇüÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù¸é °í¹ÎÀ» ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î ¸¸Á·µµ°¡ ³ô¾ÆÁú °ÍÀÌ´Ù.
ÇÑ ¹ø À߸ø ÀÚ¸£¸é µÇµ¹¸®±â ¾î·Æ°í ¿ÀÈ÷·Á ¿°Áõ, ÈäÅÍ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ½É¸®Àû À§ÃàÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °í¹ÎÀÌ µÈ´Ù¸é ÀÇ·áÁø°úÀÇ ÃæºÐÇÑ »ó´ãÀ» ÅëÇØ º»Àο¡°Ô ¸Â´Â ¼ö¼ú¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
±Û = ÇÏÀÌ´Ú ÀÇÇбâÀÚ ±è°ü¼ö ¿øÀå (»êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ)
[Ãâó] : https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000594543 | ÇÏÀÌ´Ú
|