6³â Àü Æó°æ, 3³â ÀüºÎÅÍ Áú °ÇÁ¶ÁõÀ¸·Î È£¸£¸óÁ¦¸¦ º¹¿ë ÁßÀÎ ºÐÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ³à´Â 2¸í Ãâ»êÇϼ̰í¿ä. ³»¿ø µ¿±â´Â ¿À¸£°¡ÁòÀ» ¿øÇÕ´Ï´Ù. ¹è¿ìÀÚºÐÀº ¸¹ÀÌ °Ç°ÇÏ½Ã°í ¿îµ¿µµ ¿½ÉÈ÷ ÇϽðí, ¼º°ü°èµµ ¿½ÉÀ̽öø´Ï´Ù. ¾Æ¸¶ 80¼¼±îÁöµµ ¼º°ü°è¸¦ ¿ä±¸ÇÏ½Ç °Í °°´Ù Çϳ׿ä
¿À¸£°¡ÁòÀº ÇÑ ¹øµµ ´À²¸º» ÀûÀÌ ¾ø°í, ¼½½º°¡ Ç×»ó ±ÍÂú°í »¡¸® ³¡³µÀ¸¸é Çß´ä´Ï´Ù.
¼º»ýÈ°ÀÇ ¸¸Á·µµ´Â ¾ø°í, Ç×»ó ÁúÀÌ ´Ã¾î³ ´À³¦À¸·Î Àڽۨ±îÁö ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
¼º»ýÈ°¿¡ ÅëÁõÀº ¾ø´Â »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. À½ÇÙ ÅÍÄ¡ ½Ã ÁÁÀº ´À³¦Àº ÀÖ´Â »óÅ¿´´ä´Ï´Ù.
À̾߱âÇÏ½Ã¸é ¹è¿ìÀÚÀÇ µµ¿òµµ °¡´ÉÇÏ´ä´Ï´Ù.
--ÁøÂû--
À½ÇÙ~ À½ÇÙÀÇ Æ÷°æ »óÅ´ ÇǺηΠµ¤¿© ÀÖ¾î¼ ³ëÃâÀÌ ¾î·Á¿î »óÅ¿´°í, Å©±â´Â ¾à°£ ÀÛ¾ÒÀ¸¸ç, elevation »óŵµ ³·¾Ò½À´Ï´Ù.
ÁúÀÇ ÀÌ¿Ï~ ÀÔ±¸´Â 30%, ¾ÈÂÊÀº 130% Á¤µµ
ÁúÀÇ ÁÖ¸§~ 10%
Áú¾Ð~ 1Â÷´Â 20mmHg, 2Â÷´Â 18mmHg
Áúº®ÀÇ µÎ²²~ 3.4mm
ÁúÁ¡¸·ÀÇ ³ëÈ~³ëÈÀÇ Á¤µµ´Â ³ªÀÌ¿¡ ºñÇÏ¿© ÀþÀ½ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ¾úÀ¸¸ç, ÀûÁ¤ÇÑ Á¤µµÀÇ ½Àµµ¿Í Á¤»óÀûÀÎ ³ÃÀ» À¯Áö Áß, ÁúÀÇ »óŸ¦ Çö¹Ì°æÀ¸·Î ºÐºñ¹°À» °Ë»çÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
È£¸£¸óÁ¦Á¦¸¦ º¹¿ëÇϽô ºÐµéÀº Áú¼¼Æ÷µéÀÇ »óųª Á¥»ê±ÕÀÇ »óÅ°¡ Æó°æ ÀüÀÇ °Ç°ÇÑ »óŸ¦ º¸À̳׿ä.
--ÆÇ´Ü-- Àü¿¡´Â 60¼¼ ÀüÈÄ·Î ¿À¸£°¡ÁòÀ» ¿øÇϽô ºÐµéÀÌ ¿À½Ã¸é ÇÁ·Î±×·¥¿¡ µé¾î°¡±â°¡ Á¶±Ý ¾î·Æ°Ú±¸³ª ÇÏ´Â »ý°¢À» °¡Áö°í Á¢±ÙÀ» ÇÏ¿´´Âµ¥, ÃÖ±Ù¿¡´Â 60¼¼ ÀÌÈÄ¿¡µµ °Ç°ÇÏ°í ¿À¸£°¡Áò ÀÖ´Â ¼º»ýÈ°À» ¿µÀ§ÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹À¸¼Å¼ ³ªÀÇ »ý°¢À» ¹Ù²Ù°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ ºÐÀÇ °æ¿ì¿¡µµ 1. ¹è¿ìÀÚÀÇ ¼ºÀûÀÎ °ü½Éµµ°¡ ¸¹¾Ò°í, Àû±Ø ÇùÁ¶°¡ °¡´ÉÇÏ¿´°í 2. È£¸£¸óÁ¦ÀÇ º¹¿ëÀ¸·Î ÁúÀÇ °Ç° »óÅ°¡ ¾çÈ£ÇÏ¿´À¸¸ç 3. ¼º±³ÅëÀÌ ÀüÇô ¾ø°í, °ÇÁ¶Áõ, À§ÃàÁõÀÌ ¾çÈ£ÇÏ¿´À¸¸ç 4. À½ÇÙÀº ¾à°£ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸³ª 5. Áú¾ÐÀÌ 20mmHg, Áúº®µµ 3.4mm·Î ÁÁ¾ÒÀ¸¸ç, Áú Á¡¸·ÀÇ ³ëȵµ ¾çÈ£ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
--Plan-- 1. Áú¼ºÇüÀ» ¿øÇϼ̴µ¥, Ç×»ó ÁúÀÌ ´Ã¾î³ ´À³¦À¸·Î º»ÀÎÀÇ Body Image¿¡ ÀڽۨÀÌ ¾ø¾î¾ß Âù¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. <Áú, ¿ÜÀ½ºÎÀÇ ¾î¶°ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ ÄÄÇ÷º½º´Â Àû±ØÀûÀÎ ¼º»ýÈ°¿¡ ¹æÇØ°¡ µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ 55¼¼ ÀÌÈÄ Áú¼ºÇüÀº 10³â ÈÄ¿¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Áú À§ÃàÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¼ö¼ú °èȹÀ» Àâ½À´Ï´Ù > 2. À½ÇÙÀº ¿À¸£°¡ÁòÀÇ ½ºÀ§Ä¡ °°Àº °ÍÀ¸·Î Á¤¸» Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÚÀ§³ª ¹è¿ìÀÚÀÇ À½ÇÙ ¸¶»çÁö ½Ã ù ¹ø°ÀÇ ÇÒ ÀÏÀº À½ÇÙÀ» µ¤´Â ÇǺθ¦ À§·Î Á¥Çô¼ À½ÇÙÀ» ³ëÃâ½ÃÅ°´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ȯÀںеµ À½ÇÙÀÇ ³ëÃâÀÌ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ¼ 1/2 Á¤µµÀÇ ³ëÃâÀ» ±ÇÀ¯ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 3. ÀÚÀ§¸¦ ±ÇÀ¯ÇÏ¿´°í, ÀÚÀ§¸¦ ÅëÇÏ¿© À½ÇÙ¿À¸£°¡ÁòÀ» ¸ñÇ¥·Î ±³À°À» ÇÏ¿©µå·È½À´Ï´Ù. ÀÚÀ§ ½Ã Çʼö Ç°¸ñÀÎ Àΰø ¾Ö¾×°ú ¹ÙÀ̺극ÀÌÅ͸¦ ¼Ò°³ÇÏ¿´ÁÒ 4. ÄɰֿÀ¸·Î Áú¾ÐÀ» 1Â÷ ¸ñÇ¥ 30mmHg, 2Â÷ ¸ñÇ¥ 40mmHg¸¦ ¼¼¿ü½À´Ï´Ù. ¿½ÉÈ÷ ÇØÁֽŴٸé 3~4°³¿ùÀÌ¸é ¹«³È÷ ´Þ¼ºÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
1Â÷ÀûÀÎ ¸ñÇ¥¸¦ Á¤ÇÏ°í 3~4°³¿ù ÈıîÁö À½ÇÙ¿À¸£°¡ÁòÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ü½À´Ï´Ù. ¸ñÇ¥Á¡À» ÀÒÁö ¾Ê°Ô, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î º´¿ø°ú ¼ÒÅëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
|